OTV startet Halbmarathon-Training für den Düsseldorf-Lauf im April

OTV startet Halbmarathon-Training für den Düsseldorf-Lauf im April

Osterather TV (OTV) startet Halbmarathon-Trainingsprogramm für erfahrene Läufer

Osterather TV (OTV) hat ein Trainingsprogramm für den Halbmarathon ins Leben gerufen, das sich an ambitionierte Läufer richtet. Unter der Leitung von Carsten Gereke bereiten sich die Teilnehmer auf den Düsseldorf Halbmarathon am 26. April vor. Vorraussetzung für die Teilnahme ist, dass die Läufer mindestens eine Stunde am Stück laufen können und über mindestens ein Jahr Lauferfahrung verfügen.

Das Training findet dreimal wöchentlich statt: dienstags und donnerstags um 18:00 Uhr sowie samstags um 10:00 Uhr. Die Einheiten werden von erfahrenen Trainern angeleitet und durch die etablierte Laufgruppe des OTV unterstützt. Im Mittelpunkt stehen die Verbesserung der persönlichen 10-Kilometer-Zeit sowie der Aufbau der Ausdauer für den Halbmarathon.

Als wichtige Vorbereitungswettkämpfe dienen Frühlingsläufe wie der 10-Kilometer-Lauf um den Bayer Cross am 8. März. Die Teilnahme am Programm ist für OTV-Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder zahlen eine Gebühr von 35 Euro. Interessierte müssen sich per E-Mail unter [email protected] anmelden.

Ziel des Trainings ist es, den Läufern zu ihrer besten Leistung beim Düsseldorf Halbmarathon zu verhelfen. Mit strukturierten Trainingseinheiten und fachkundiger Betreuung arbeiten die Teilnehmer sowohl an ihrer Geschwindigkeit als auch an ihrer Ausdauer. Die Anmeldung bleibt für alle, die die Voraussetzungen erfüllen, weiterhin geöffnet.