Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Sophia Weber
Kostenloses Pilates-Training in Mönchengladbach zu Ehren von Joseph Pilates
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel in Mönchengladbach am 3. Mai
Am 3. Mai findet in Mönchengladbach eine kostenlose Pilates-Stunde im Freien statt. Die Veranstaltung ehrt Joseph Pilates, den Begründer der Methode, der in der Stadt geboren wurde. Die Organisatoren laden Menschen aller Fitnesslevel ein – ohne Kosten oder Anmeldung.
Das Training dauert von 12:00 bis 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung sind nicht erforderlich. Unter der Anleitung von Kathy Corey, einer renommierten Pilates-Trainerin, stehen Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung im Mittelpunkt.
Veranstalter sind die Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und der International Pilates Heritage Congress. Nach der Stunde können die Teilnehmer im nahegelegenen KFH-Biergarten entspannen, der an diesem Tag geöffnet hat.
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Die kostenlose Einheit bietet die Gelegenheit, Pilates in lockerer Atmosphäre unter freiem Himmel auszuprobieren. Da keine Anmeldung nötig ist, kann jeder mitmachen. Gleichzeitig feiert die Veranstaltung die Verbindung der Stadt zu Joseph Pilates und seinem fitnessorientierten Erbe.
